大阪市 中央区 心斎橋 南船場 本町 オーガニック ヨガスタジオ アマラオーガニカ Amara Organica Organica


 


Amara Organica (アマラ オーガニカ)の提唱するオーガニックヨガとは"自然と人間の調和"です。自分の内側の自然な感覚を取り戻すための「ゆるめる」事を重視したヨガを目指しています。

 

自然治癒力、免疫力が向上し、肌の力が蘇る事により、化学的な物質に頼らない強く美しい身体を作ります。

 

自然の感覚を取り戻し、五感が敏感になる事で、身体が求める必要な物、不必要な物に気付くようになります。



身体の柔軟性や形の美しさにこだわらず、人と比較しないあるがままの自然な自分と向き合います。

 

背骨への刺激
自律神経調整効果があり、心を穏やかに保ちます。



体幹に近い軸の部分を鍛える事
表面ではなく内側の力に着目します。



時間をかけた座位ポーズ
固い関節や靭帯を伸ばし、臓器の癒着を緩め、
細胞を活性化します。

 

 

Lesson...
少人数性なので様々な希望に応じ)燃焼・美脚・不眠...)レッスンに取り入れています。

 

Lesson...
競い合い頑張るヨガではないので、自分と向き合える特別な時間にして頂けます。

 

Lesson...
本来の自分の感覚を取り戻し、今の生活が輝き、自信が持てます。

 

Concept...
女性を内側から輝かせる様々なオーガニックライフ、ワークショップを応援・発信!

 

Studio...
心斎橋駅から徒歩4分の便利で通いやすく、とても落ち着く隠れ家的なプライベートスタジオ。

 

Studio...
Jadeヨガマットレンタル無料、アロマオイルはイギリスのオーガニックブランド、ニールズヤードを使用し、取扱い商品の品質にもこだわっています。

 

 

 

 
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